今年に入ってから、抜け毛が気になるようになってきました。40歳を過ぎてから髪の毛が細くなり、ボリュームがなくなってきて、髪型が決まりにくくなりました。

今年に入り、抜け毛が目立ってきて、どうしようかと悩んでます。布団の枕元や部屋のじゅうたんにコロコロを掛けていると、毎日のように髪の毛がたくさん付いてしまいます。

日に日に目立ってきている感じです。実際に自分自身の頭を見てみると、そんなに薄くなっているようには見えないのですが、確実に薄くなっているようにも感じます。

今年に入ってから仕事上の悩みが凄いので、抜け毛はそのせいかと思います。今後の抜け毛対策として、あまりストレスを溜めずに睡眠をしっかりと取ろうと思います。

それと、シャンプーも変えました。抜け毛予防のシャンプーです。あとは、ずっと気になっていたニューモ育毛剤を使い始めました。この育毛剤には期待しています。まだ暑さもあるので、頭が蒸れてかゆみもありますが、以上のことには気を使ってます。

寝てる時も、汗で頭が濡れたりしますが、もう少し涼しくなれば、頭の清潔感も戻ってくると思います。そしたら、抜け毛も少なくなるのではと、期待しています。

まずは、抜け毛を改善してから、本格的にケアをしていきたいと思っています。やはり、ハゲてしまったら死活問題になるため、頑張りたいと思います。